Wie können wir Hoffnung bewahren, wenn schlechte Nachrichten, politische Rückschritte und Krisen unseren Blick auf die Zukunft prägen? Und wie gelingt es, Positives wahrzunehmen, ohne Schwierigkeiten kleinzureden oder die Realität auszublenden? An diesem Abend darf beides nebeneinanderstehen: Die aktuelle Lage kann herausfordernd und belastend sein – und gleichzeitig gibt es Entwicklungen, Erfahrungen und Kraftquellen, die […]

Angesichts der Größe der Klimakrise und gesellschaftlicher Veränderungen kann schnell der Eindruck entstehen, dass der eigene Beitrag kaum etwas bewirkt. Ohnmacht und Hilflosigkeit können entstehen, wenn zwischen dem, was notwendig erscheint, und dem eigenen Einfluss eine große Lücke liegt. An diesem Abend lernen wir unsere Ohnmacht besser kennen und beschäftigen wir uns damit, wie Selbstwirksamkeit […]

Wut, Angst und Enttäuschung sind verständliche Reaktionen auf die Klimakrise, politische Rückschritte oder das Gefühl, dass notwendige Veränderungen ausbleiben. Gleichzeitig neigen wir dazu, unangenehme Emotionen wegzuschieben oder möglichst schnell loswerden zu wollen. Dabei können sie wichtige Hinweise darauf geben, was uns berührt oder besonders wichtig ist und neue Energie freisetzen. Dieser Abend widmet sich genau […]